loader

메인

좌창

난시-증상 및 치료

"난시"라는 용어는 의학에서만 사용되는 것이 아니라 그렇지 않은 경우도 있습니다.이 용어는 광학에서 사용되며 광학 시스템에서 광속의 굴절을 위반하여 발생하는 이미지 왜곡을 의미합니다. 이 단어는 그리스어 구성 요소 "a"(부정)와 "오명"(점)에서 유래합니다. 이 기사에서는 의학적 관점에서 "난시"를 고려할 것입니다..

난시-이 질병은 무엇입니까?

난시는 시각적 기능의 위반으로, 사람이 흐릿함, 직선의 곡률 및 기타 편차의 형태로 이미지의 왜곡을 보는 것입니다..

난시의 주된 원인은 눈의 각막이나 렌즈가 정상 모양에서 바뀌었기 때문입니다. 이것은 차례로 망막의 광선이 한 지점에서 다른 지점으로 초점을 흐리게합니다..

흐린 시력 외에도 두통, 눈의 통증, 피로 증가 등의 난시 증상이 있습니다..

병리의 형성은 일반적으로 아동의 첫 3 년 동안 어린 시절에 발생하며이 기간 동안 문제에 적절한주의를 기울이지 않으면 돌이킬 수없는 시력 저하의 가능성이 있습니다. 따라서 어린이의 난시는 가장 자주 진단됩니다..

질병 발생 (병인 발생)

난시를 간단한 단어로 설명하는 방법? 눈의 구조에 대한 간단한 선 몇 개를 작성한 다음 난시 사진을 게시하고 그것이 어떻게 형성되는지와 그 정도를 설명해 봅시다. 그래서…

눈의 시각적 기능에 대한 직접적인 참여는 각막 (눈의 바깥 쪽과 바깥 쪽 껍질), 동공 (눈으로 들어오는 빛의 입구), 렌즈 (사실 이것은 광속의 초점을 수정하는 렌즈), 망막 (광 수용체와 신경 종말로 구성됨)에 의해 수행됩니다. 광속이 시신경을 통해 뇌로 전달되는 신경 충동으로 변환됩니다.) 물론 이것은 눈의 매우 단순화 된 다이어그램이지만 본질을 전달합니다. 광속이 통과하는 경로는 눈의 구성 요소를 표시 한 순서대로 그려집니다..

병리학은 각막 (가장 자주)과 렌즈의 두 지점에서 위반으로 형성됩니다..

건강한 사람의 정상 상태의 각막은 둥글고 약간 볼록한 모양으로 구형의 "캡"과 비슷합니다. 빛의 광선이 그것과 렌즈를 통과하고 눈의 망막의 한 지점에서 수렴합니다. 각막의 모양이 조금이라도 교란되면 광속이 다른 방향으로 굴절되기 시작하고 망막은 더 이상 한 지점이 아닌 다른 지점에 닿거나 망막 앞뒤에서 끝납니다. 결국 구, 각막 또는 구에는 자오선이 있으며, 빛의 굴절은 길이와 방향이 다릅니다. 자오선에 따라 각막을 통과하는 광속의 굴절 차이는 디옵터 (디옵터)로 측정됩니다. 따라서 디옵터 값이 높을수록 중앙 자오선과 극단 자오선 사이의 퍼짐이 커집니다. 이는 각막이 바깥쪽으로 더 크게 튀어 나와 구가 아닌 럭비 공 모양을 나타냅니다..

렌즈가 변형 된 경우에도 똑같은 일이 발생합니다. 구부러 지거나 손상되면 광선이 다른 방향으로 초점이 흐려집니다..

결과적으로 사람은 이미지가 흐릿하고 구부러져 있고 직선이있는 곳에서는 눈이 구부러진 형태로 보여줍니다. 그건 그렇고, 난시 검사는 직선으로 특별한 사진을 보는 것뿐입니다. 어려운 경우 이미지가 부분적으로 구부러지고 동시에 흐릿해질 수 있습니다..

난시의 원인을 보여주는 다음 이미지를 살펴보십시오.

불쾌한 순간은이 시각 장애가 다른 시각 병리와 결합되는 경우가 많다는 것입니다-근시 (근시) 또는 원시 (원시).

통계

과학자들은 검사 전에이 기능의 존재에 대해 알지도 못한 많은 사람들에게 작은 정도의 난시 (최대 0.5 디옵터)가 존재한다는 사실을 알아 냈습니다. 시력에 영향을 미치지 않았습니다.

그럼에도 불구하고 연구에 따르면 적어도 미국에서는 5 ~ 17 세의 거의 2,500 명의 어린이 및 청소년에게 1 디옵터 이상의 병리가있는 약 28 %.

또한 아시아 인 (≈33 %) 및 라틴 아메리카 (≈37 %) 지역 (인종 구성 요소)에서 난시의 비율이 더 높았으며, 유럽인에서는이 지표가 ≈26 %, 아프리카 어린이 ≈20 %에서 멈췄습니다..

또 다른 흥미로운 통계는 근시 (근시 형태)를 동반 한 난시는 원시 (고시 형태)보다 거의 두 배 더 자주 발생한다는 것입니다..

ICD-10 : H52.2.
ICD-10-KM : H52.2 및 H52.20.
ICD-9 : 367.2.
ICD-9-KM : 367.20, 367.2.

난시의 원인

이 줄 이전에 기사를 읽은 경우 난시의 주요 원인이 이미 표시되었으며 읽지 않은 경우 반복합니다. 이것은 각막 모양 또는 렌즈 변형을 위반하는 것입니다..

이러한 병리의 원인이 될 수있는 간접적 인 이유는 다음과 같습니다.

  • 유전성 요인-처음에는 눈 구성 요소의 불규칙한 모양 또는 구조;
  • 눈 부상 및 각막 및 기타 부분의 추가 흉터;
  • 영양 장애 과정 (원추 각막 등);
  • 어린이의 자궁 내 감염;
  • 눈의 염증 과정을 포함한 수반되는 안과 질환 및 병리-각막염, 안진 증, 안검 하수증, 안검염, 복시, DES, 결막염, 안압 증가, 안과 마비, 허혈성 신경 병증, 알레르기;
  • 연기 된 눈 수술;
  • 체내 비타민 및 미네랄 섭취 부족 (저 비타민 증, 각기).

조짐

병리학의 임상 증상은 광학 왜곡을 더 많이 가지고 있습니다..

난시의 첫 징후

  • 증가하고 빠른 눈의 피로;
  • 눈의 통증, 두통;
  • 주기적인 선명도 부족, 초점 맞추기 어려움, 마치 피로로 인한 것처럼.

난시의 주요 증상

  • 이미지 선명도 (흐림) 및 이미지 왜곡 부족. 특히 직선을 보면 눈에 띄게 나타납니다.
  • 시각 기관 (가제트 사용, TV 시청, 독서, 그림 사용)에 장기간 스트레스를주는 그림의 분기
  • 어린 시절에는 비슷한 글자가 서로 혼동됩니다.
  • 눈썹 통증, 두통;
  • 눈이 빨리 피곤해지며 눈에 통증이 있으며 때로는 시력 기관에 작은 이물질이 느껴집니다.
  • 더 잘보기 위해 사람은 끊임없이 눈을 가늘게 뜨고 자연스러운 형태로 그림을 더 잘 볼 수 있습니다.
  • 사람은 물체까지의 거리를 결정하기가 어려울 수 있습니다..

난시의 합병증

합병증은 다음과 같습니다.

  • 사시;
  • 약시;
  • 부분 시각 장애.

난시의 유형

난시의 분류는 다음과 같습니다.

원산지 :

  • 선천성-출생 후 아이에게 존재하며 다음 몇 년 동안 "생리적"(0 ~ 0.75 디옵터)에서 1 디옵터 (D) 이상의 병리학으로 넘어갑니다..
  • 후천성-각막, 수정체 및 눈의 다른 구성 요소가 손상되어 원래 모양을 위반하여 발달이 발생합니다..

자오선에 따라 :

  • 직선-수직 자오선의 가장 큰 굴절이 특징입니다.
  • 역방향-수평 자오선의 가장 큰 굴절이 특징입니다.
  • 혼합-두 축의 곡률이 특징.

또한 진단에서 광속의 병리학 적 굴절 축을 반영하는 각도 (°)를 낮출 수 있습니다..

수반되는 시력 병리에 따라 :

  • 근시-근시와 함께;
  • 원시-원시와 결합.

현지화

  • 각막-눈 각막의 병리학 적 변화로 인해;
  • 결정질-눈 수정체의 병리학 적 변화로 인해.

난시의 정도

  • 난시 1도 (약함)-최대 3 디옵터.
  • 2 등급 난시 (중간)-3 ~ 6 디옵터.
  • 난시 등급 3 (높음)-6 디옵터 이상.

난시 진단

난시 진단에는 다음 검사 방법이 포함됩니다.

  • 눈 검사;
  • 굴절 연구 (굴절계, 스키어 스코피)
  • 시력 검사 (visometry);
  • 눈의 생체 현미경 검사-병리학의 원인 확인;
  • 검안경 검사-유리체 또는 안저의 손상을 배제하기 위해 수행됩니다.
  • 안과 측정;
  • 전산화 된 각막 지형학;
  • 컴퓨터 단층 촬영 (CT);
  • 눈 초음파.

난시 치료

난시는 어떻게 치료합니까? 일반적으로 난시의 치료는 병인, 국소화, 정도, 건강 상태 및 동반 질환의 존재 여부에 따라 다릅니다..
일반적인 치료 요법을 지정하면 다음 사항이 포함될 수 있습니다.

1. 시력 교정;
2. 치료
3. 물리 치료;
4. 외과 적 치료.

1. 시력 교정

진단이 내려지고 시력 교정 수술에 대한 금기 사항이 있으면 안과 의사가 안경이나 콘택트 렌즈 착용을 처방합니다. 이 장치는 특정 사람과 특정 이미지 왜곡을 위해 선택됩니다..

스펙타클 시력 교정에는 사용 편의성이라는 큰 장점이 있습니다. 안경은 광속을 균일하게하는 특수 원통형 렌즈를 사용합니다. 안경 착용의 가장 큰 단점은 눈과 렌즈 사이의 간격입니다. 약간 왼쪽에서 오른쪽으로, 앞으로 또는 뒤로, 그림이 이미 왜곡되어 있습니다. 또한 안경을 착용 할 때 환자는 시력, 두통 및 현기증 기관의 눈 피로와 통증이 증가한다고 불평합니다. 또한, 눈의 노화와 관련된 변화는 정기적 인 검사와 안경을 다른 안경으로 교체해야합니다..

콘택트 렌즈는 안경보다 유리합니다. 각막에 꼭 맞고 착용시 왜곡이 없습니다. 이전에는 렌즈 착용이 딱딱한 모양이어서 환자에게 많은 불편 함을 주었기 때문에 매우 불편했습니다. 그러나 현대 렌즈는 착용자에게 문제를 일으키지 않을 정도로 부드럽고 편안합니다. 렌즈의 단점은 눈 구조의 모든 동일한 변화로 인해 주기적으로 만 변화한다는 것입니다..

중대한! 안경이나 렌즈를 착용해도 눈이 치유되지 않습니다. 이것은 시력 교정을위한 일시적인 "목발"입니다..

2. 약물

의사는 병리학의 초기 단계에서만 약물로 난시 치료를 처방하고 눈의 부정적인 과정과 싸우거나 수반되는 질병을 치료할 수 있습니다.

주로 방울로 생산되는 약물의 선택은 징후에 따라 개별적으로 이루어집니다. 현대 약물은 최소한 2019 년 말 현재 각막을 정렬하거나 수정체를 변경할 수 없습니다..

가장 많이 사용되는 난시 치료제는 다음과 같습니다.

눈의 피로, 불편 함, 경련 및 통증을 완화하기 위해 (무력증 대비)- "Vial", "Vizin", "Taurine", "Atropine", "Irifrin".

각막과 눈의 다른 부분에서 염증 과정을 제거하기 위해- "Albucid", "Quinax", "Midrum", "Sikaprotekt".

눈의 영양과 미세 순환을 개선하려면- "Emoxipin", "Katahrom", "Sante FX Neo", "Vita-Yodurol".

눈에서 박테리아 미생물의 확산을 막으려면- "Albucid", "Yodurol", "Tsiprolet", "Tobrex", "Floxal".

3. 난시 다이어트

몸에 비타민, 항산화 제 및 미네랄을 충분히 섭취하지 않으면 내부 장기 기능에 여러 가지 장애가 발생하고 신체 전체가 약화된다는 사실을 이미 한 번 이상 들어 보셨을 것입니다. 따라서 눈 건강, 시력 및 기능에 직접적인 영향을 미치는 물질이 있습니다..

따라서 이러한 물질에는 비타민 A, C, 그룹 B, 지방산 (오메가 3, 오메가 6)이 포함됩니다..

다음 제품이 유용합니다-채소, 당근, 양배추, 토마토, 오이, 사탕무, 피망, 감귤류, 블루 베리, 크랜베리, 건포도, 포도, 로즈힙, 견과류, 호박, 유제품, 생선 및 생선 기름.

드레싱으로 올리브 오일을 선택하십시오..

영양이 풍부한 식품의 가치를 높은 수준으로 유지하려면 부드러운 열처리 (증기 요리)를 사용하거나 날로 먹는 것이 좋습니다..

눈 건강 및 기타 중요한 기능을 유지하기위한 중요한 사실은 필요한 양의 깨끗한 물을 마시는 것입니다..

4. 물리 치료

물리 치료법은 눈의 미세 순환을 개선하고 피로를 완화하는 데 도움이됩니다. 인기있는 방법으로는 눈꺼풀 마사지와 눈 체조가 있습니다..

눈꺼풀 마사지는 매우 조심스럽게 이루어집니다. 눈을 감고 눈꺼풀을 손가락 다발로 가볍게 마사지합니다..

셀프 마사지 후 몇 분 동안 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그런 다음 일상적인 작업 수행을 시작할 수 있습니다..

눈의 체조도 유용하여 시력 기관의 기능을 향상시키고 피로를 덜어줍니다..

인기있는 운동은 다음과 같습니다.

  • 멀리있는 물체를보고 그것에 초점을 맞춘 다음 시선을 가까운 물체로 돌리면서주의를 집중하십시오. 30 초마다이 항목으로 시선을 이동.
  • 위, 오른쪽, 아래, 왼쪽으로 눈을 회전하고 각 측면의 눈 위치를 3 초 동안 유지합니다..
  • 눈을 뜨고 감고 시계 방향과 반 시계 방향으로 회전.
  • 눈을 꽉 감은 다음 크게 뜨십시오. 각 상태에서 5 초 동안 기다리십시오..

5. 난시 수술

난시의 외과 적 치료는 오늘날 시력 회복의 주요 방법입니다..

다음 절차는 작업으로 수행됩니다.

레이저 보정. 가장 인기있는 것은 LASIK 방식에 따른 레이저 시력 교정입니다. 국소 마취하에 수행됩니다-눈은 특별한 방울로 묻혀 있습니다. 수술의 본질은 레이저로 각막의 얇은 상층을 두드리는 것입니다. 그 후에 레이저의 영향으로 각막의 "개방 된"부분이 가열되어 액체가 증발합니다. 또한 제거 된 각막 윗부분이 다시 회복되어 짧은 시간 내에 성공적으로 봉합되지 않고 치유됩니다. 작업 시간은 최대 15 분입니다. 시력은 몇 시간에서 7 일 이내에 회복됩니다..

방사형 각막 절개술. 난시에서 시력을 회복하는 최초의 수술 방법 중 하나입니다. 결론은 안압의 영향으로 수평을 이루기 시작하는 각막 둘레를 따라 다이아몬드 메스로 방사형 절개를 만드는 것입니다. 레이저 수술에 대한 금기 사항과 레이저 시력 교정을 위해 환자의 돈이 부족한 경우에 사용됩니다. 수술은 국소 마취하에 수행됩니다..

열 각화 성형술 (각막의 열 각화 응고)-레이저를 사용하여 각막의 돌출부와 모양을 교정합니다..

수정체 유화. 이 작업은 렌즈가 손상된 경우에 사용되며이를 교체하기위한 것입니다. 결론은 눈에 작은 절개를하여 초음파를 사용하여 특수 바늘을 통해 렌즈를 제거하고 동일한 바늘을 통해 구부러진 안구 렌즈를 그 자리에 삽입하는 것입니다. 그런 다음 임플란트가 곧게 펴지고 렌즈의 기능을 완전히 수행합니다. 이 수술은 국소 마취하에 수행됩니다. 백내장 치료에 효과적.

Phakic 렌즈 이식. 이 난시 수술은 금기 사항이나 다른 시력 교정 방법이 도움이되지 않는 높은 수준의 병리학의 경우에 수행됩니다. 본질은 안과 용 주사기를 사용하여 광선의 굴절을 교정하는 추가 렌즈의 눈 앞쪽 또는 뒤쪽 방에 국소 마취하에 도입하는 것입니다. 단점은 높은 비용과 백내장 또는 안 구내염과 같은 합병증의 위험입니다. 재활 기간-최대 몇 주.

수술 후 재활

항 염증 및 미세 순환 개선 점안제와 눈 친화적 인 모드를 처방하여 TV 시청, 스마트 폰 시청, 독서 등 스트레스를 피합니다. 신체를 과도하게 식히거나 과열하는 것도 용납 할 수 없습니다. 너도 사우나에 갈 수없고 욕실에서도 증기.

난시-민간 요법 치료

난시에 대한 민간 요법은 시력 지원 효과 만 있습니다. 불행히도 그들은 주님 께서 그렇게하라고 말씀하지 않으시거나 예를 들어 요한 복음 9 장 6-7에 설명 된대로를 제외하고는 각막의 모양을 교정 할 수 없습니다. 흙을 뱉어 진흙으로 만들고 눈먼 사람의 눈에 진흙을 바르고 그에게 말했다. "보냈다"는 뜻의 실로암 못으로 가서 씻으십시오. 그는 가서 씻고 보러 왔습니다 ".

민간 요법은 다음과 같습니다.

블루 베리. 이 열매는 안구 질환의 치료 및 예방을위한 가장 강력한 치료법 중 하나로 간주됩니다. 1-2 개월 동안 매일 3 큰술을 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 딸기 큰 ​​스푼 또는 1 큰술. 말린 숟가락.

Eyebright. Eyebright 허브는 또한 시력을 향상시키는 것으로 입증되었습니다. 힐링 인퓨전을 준비하려면 끓는 물 1 리터에 드라이 아이 브라이트 허브 50g을 붓고 뚜껑을 덮고 3 시간 동안 설정하여 주입하십시오. 인퓨전을 걸러 내고 식사 전에 100ml를 하루 최대 4 번 복용하십시오..

익모초. 또한 시력을 개선하는 데 도움이되지만 진정 효과가 있으므로 운전도 마찬가지입니다. 작업 중이거나 특히 앉아있는 경우 손이 단순히 "떨어질"수 있도록 준비하십시오. 제품을 준비하려면 1 큰술을 따르십시오. 익모초 숟가락 250ml의 끓는 물을 뚜껑 아래에 약 45 분 동안 주입하고 1 큰술을 걸러서 마신다. 하루에 5 번 숟가락.

딜. 2 큰술 보온병에 딜 씨앗 1 큰술을 붓고 끓는 물 1 리터를 부은 다음 제품을 약 45 분 동안 끓여서 긴장시킵니다. 2 주 동안 하루에 반 잔씩 주입해야합니다..

난시 예방

난시 예방에는 다음이 포함됩니다.

  • 규범에서 벗어난 경우 즉시 적절한 치료를 받기 위해 어린 시절 안과 의사를 정기적으로 방문합니다.
  • 임신 중에는 건강을 모니터링하고 급성 호흡기 감염 중에 저체온증과 혼잡 한 장소를 피하여 감염이 어린이의 건강에 해를 끼치 지 않도록하십시오.
  • 어린 시절에 자녀가 컴퓨터, 전화, 게임 콘솔 앞에서 보내는 시간을 모니터링하십시오.
  • 눈 위생을 관찰하십시오-씻지 않은 손으로 만지지 마십시오. 감염 및 추가 염증 과정은 때로는 더 불리한 결과로 눈의 기능을 방해하는 데 기여합니다.
  • 작업시 안전 규칙을 준수하고 화학적 활성이 높은 휘발성 물질 또는 건축 자재로 작업 할 때는 개인 보호 장비를 사용하십시오..

난시-그것이 무엇이며 올바르게 치료하는 방법

난시와 같은 위반의 메커니즘과 원인을 이해하는 것은 병리에 대한 효과적인 싸움을 구축하는 데 필요합니다. 그리고 난시를 극복하기 위해서는 성인의 치료가 포괄적으로 이루어져야합니다. 그러나이 상태를 영원히 제거하는 것이 가능합니까? 아니면 삶의 존재에 익숙해 져야합니까??

난시 란?

난시를 치료하기 전에 그것이 무엇인지 이해해야합니다. 병리학은 각막 또는 수정체 모양의 변화와 관련된 굴절 장애의 부류에 속합니다. 이 프로세스의 특징은 다음과 같습니다.

  • 눈에 침투하는 광선은 잘못 흩어집니다.
  • 결과는 왜곡 된 이미지입니다.
  • 사람은 근시와 마찬가지로 자신의 주변 세계를보고, 병리학만이 원거리에서 물체가 흐려지는 원시를 동반 할 수 있습니다.

성인 난시의 원인 중에는 지속적인 눈의 피로, 시력 기관의 구조적 특징 및 부상이 있습니다. 이유 유형에 따라 질병 유형의 분류도 있습니다.

  • 선천성 난시. 후천성보다 흔하며 유전 적 요인에 의해 발생합니다. 안구, 근육 및 뼈 조직 영역의 부적절한 압력과 관련이 있습니다. 선천성 병리학은 출생 직후뿐만 아니라 초등학교 또는 중등 학교에서 노년기에 나타납니다..
  • 획득 한 유형. 대부분의 경우 성인의 이러한 난시는 이전 수술이나 부상으로 인해 발생합니다. 이 상태는 각막 조직의 흉터, 흐림 또는 염증의 형성에 의해 유발됩니다..

병변은 진단 후에 만 ​​인식 할 수 있습니다. 성인의 난시는 특별한 증상이 없습니다.

초기 증상

난시의 주요 징후 중에는 시력 문제의 일반적인 지표가 있습니다.

  • 시선 집중의 어려움, 피로를 위해 사진의 흐릿함을 지우는 것;
  • 때때로 눈의 타는듯한 발적, 발적 및 건조의 불합리한 공격이 있습니다.
  • 때때로 개체가 분기되기 시작합니다.
  • 시력의 선명도가 점차 감소합니다.
  • 독서, 컴퓨터, 서류 작업을 할 때 때때로 고통이 나타납니다.
  • 거리 추정이 어려워진다.

그러나 이러한 모든 징후는 다른 많은 안과 질환의 발병 요인입니다..

병리의 위험

이것이 난시가 성인에게 위험한 이유입니다. 치료가 부족하면 사시가 생기고 시력이 급격히 저하됩니다. 병리학은 특히 다른 질병에 걸리기 쉬운 시력 기관에 영향을 미칩니다. 이 장애가있는 사람들은 상황을 모니터링하기 위해 3 ~ 6 개월마다 안과 의사를 방문하는 것이 중요합니다..

치료 여부

성인의 난시에 대한 완전한 치료가 가능하지만 통합 접근법을 따를 경우에만 가능합니다. 초기 단계에서는 비타민, 운동 및 레이저 교정을 사용할 수 있습니다. 심한 경우뿐만 아니라 위반이 치료에 반응하지 않을 때 외과 적 개입에 의지 할 수 있습니다.

진단 기능

안과에서 30 년, 40 년 또는 50 년 후에 성인의 난시 치료를 감지하고 처방하는 것이 가능합니다. 표준 진단 프로그램으로 충분합니다.

  • 의사는 시력을 결정합니다.
  • 굴절 진단 및 skiascopy가 수행됩니다.
  • 안압이 측정됩니다.
  • 생체 현미경 검사를 수행.

Skiascopy는 성인의 난시를 감지하는 가장 신뢰할 수있는 방법 중 하나입니다. 특수 장비의 도움으로 의사는 몇 분 안에 선택한 매개 변수를 측정하고 위반 유형, 유형, 정도를 찾습니다..

수정체와 관련되지 않은 각막 난시가 의심되는 경우 컴퓨터 각막 지형 및 안과 측정이 필요합니다. 절차 중에 전문가는 각막의 표면, 구조의 변화 정도를 결정합니다..

성인의 난시 치료 방법

난시의 가정 치료가 가능하지만 모든 방법은 의사와상의해야합니다. 지시에 따라 수술 및 레이저 교정이 수행됩니다. 그리고 장애가있는 경우 시력을 교정하는 가장 좋은 방법은 콘택트 렌즈 나 안경을 착용하는 것입니다..

광학 액세서리

진단을 통과 한 후 의사와 함께 안경과 렌즈 선택에 참여할 필요가 있습니다. 보정을 위해 한 방향으로 광선을 굴절시키는 원통형 렌즈가 사용됩니다. 복잡한 형태의 위반에 대해 결합 된 옵션이 사용됩니다 : 구형 및 원통형 렌즈.

레이저 보정

레이저는 복잡한 형태의 난시뿐만 아니라 환자가 안경이나 렌즈를 착용하는 것을 거부하는 경우에 사용할 수 있습니다. 이 경우 레이저 보정 방법이 최상의 솔루션입니다. 그리고 부정적인 측면은 이점으로 완화됩니다. 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다.

  • 임신과 모유 수유 중;
  • 비보 상성 당뇨병;
  • 녹내장, 백내장;
  • 염증성 및 전염성 안구 질환;
  • 심한 망막 박리 또는 기타 병변.

이 기술은 렌즈 나 안경으로 교정 할 수없는 난시에 사용할 수 있습니다. 난시 레이저 치료 비용은 20,000 루블부터 시작됩니다 (모스크바).

외과 적 개입

위반을 영구적으로 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 운영 방법이 있습니다.

  • Keratotomy. 각막에 노치가 만들어져 광선이 눈으로 올바르게 전달됩니다. 난시가 심하게 발달하면 시술 중에 각막이 변경됩니다 (인공 또는 기증자의 경우). 그러나 수술 후 1-5 년 후에 난시가 재발 할 수 있습니다..
  • 렌즈 이식. 인공 물체는 각막과 렌즈 사이의 눈에 배치됩니다. 렌즈는 각 환자에 대해 개별적으로 선택됩니다. 인공 물질에 대한 알레르기 위험이 있습니다.
  • 열 각화 응고. 수술은 각막의 굴절 능력을 높이기 위해 수행됩니다. 이렇게하려면 온도를 사용하십시오-잘못된 영역은 단순히 태워집니다. 그러나 이러한 치료는 결과의 부정확성으로 인해 점점 더 적게 사용되었습니다..

난시는 수술로 성공적으로 치료되지만 수술에는 심각한 형태의 질병을 포함한 특별한 징후가 필요합니다..

격리 방법으로서의 체조

눈을위한 운동은 근육 섬유를 이완시키는 데 도움이되지만 병리를 치료하는 데는 도움이되지 않습니다. 그러나 위반의 진행을 방지하기 위해 수행해야합니다.

  1. 환자는 앉아서 눈을 감고 1 분 동안 눈을 돌리기 시작합니다. 열린 눈꺼풀도 마찬가지입니다..
  2. 한 사람이 눈을 위아래로 들어 올려 최소 1 분 동안 오른쪽과 왼쪽으로이 끕니다..
  3. 근육이 약간 늘어 나면 성인 난시 체조에 "8"운동이 포함될 수 있습니다. 열린 눈으로 환자는 무한대 기호를 그리기 시작합니다..
  4. 콤플렉스가 끝나면 환자는 일어나서 창문으로 가서 먼저 먼 곳을 본 다음 뻗은 손-엄지 손가락을 봅니다. 코끝에 집중 후.

눈의 긴장을 풀려면 체조 후 5 ~ 7 초 동안 눈을 감아 야합니다. 이 절차는 혈류를 증가시키고 눈에 영양분을 제공합니다.

치료 용 의약품

약으로 성인의 난시를 치료하기 전에 이해해야합니다. 병리학은 이런 식으로 제거 할 수 없지만 상당히 늦출 수 있습니다. 주요 치료법은 비타민이 함유 된 방울과 정제입니다..

중대한! 항생제, 항 바이러스제 및 NSAID는 의사의 처방 없이는 사용이 금지됩니다..

눈에 가장 좋은 비타민은 C, A, E 복합체와 대부분의 B 그룹입니다. 난시에 도움이되는 약국의 구매자는 다음과 같은 유용한 비타민을 사용할 수 있습니다.

  • "눈물", "루테인"-40 년 후 복합물;
  • "Vitrum Vision"-수술 후 회복뿐만 아니라 컴퓨터에서 일하는 사람들에게도 적합합니다.
  • "포커스"-14 세 이상의 사람들을위한 유용한 물질의 복합체;
  • "광학"-12 세 이후 어린이에게 제공 가능.

미국 사이트 iherb.com의 특별 보충제는 매우 인기가 있습니다. 그러나 선택이 너무 커서 다른 물질이 고농도로 함유 된 약물이 있으므로 의사와 상담 한 후 선택하는 것이 좋습니다. 우선 항산화 제가 함유 된 복합체에주의를 기울일 수 있습니다.

  • 루테인. 이 물질은 특히 시력에 유익하고 활성 산소와 싸우는 데 도움이됩니다..
  • Zeaxatin. 망막의 빛에 민감한 세포에서 활성화되는 또 다른 강력한 항산화 제.

비타민 외에도 점안액을 사용하여 성인의 난시를 치료할 수 있습니다. 그러나 이는 안구 건조증에 권장되는 증상 해결책 또는 물질이어야합니다. 지정된 기간보다 길지 않은 지침에 따라 엄격하게 사용해야합니다. 방울의 도움으로 다음 프로세스를 활성화 할 수 있습니다.

  • 보습 및 건조 제거;
  • 스트레스와 피로 해소;
  • 시력 기관의 영양을 향상시키기 위해 신진 대사를 가속화합니다.
  • 면역력 강화.

의사가 자주 권장하는 약물 중에는 "Taufon", "Emoxipin", "Kvinaks", "Udzhala", "Slezin"과 같은 비타민 방울이 있습니다..

난 시용 다이어트

질병에 관계없이 모든 사람은 제대로 먹어야합니다. 그러나 난시가 있으면 시력 기관에 긍정적 인 영향을 미치는 추가 식품으로 식단을 풍부하게 할 수 있습니다.

  • 신선하거나 말린 블루 베리. 여름에는 베리를 첨가물없이 먹습니다. 그러나 말린 제품은 약초처럼 양조하고 마실 수 있습니다. 이렇게하려면 4 큰술을 섭취하십시오. 엘. 원료, 250ml의 끓는 물을 부어 45 분을 고집하십시오. 하루에 1-2 잔을 마실 수 있습니다. 따뜻한 물을 사용하여 다르게 끓일 수 있지만 혼합물을 최소 8 시간 동안 주입합니다..
  • 가장 건강한 야채와 허브. 당근, 호박, 빨강 및 오렌지 고추, 마늘, 셀러리와 같은 야채는 난시와 함께 눈 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 녹지-파슬리와 바질. 이 제품에는 에센셜 오일, 탄닌 및 비타민이 포함되어 있습니다..

사용하기 전에 당근은 사워 크림 또는 정제되지 않은 식물성 기름과 혼합해야합니다. 이것이 동화의 품질을 높이는 유일한 방법입니다.

흡연과 알코올을 포기해야합니다. 이것은 혈압을 높이고 영양소 결핍으로 이어지고 세포 재생을 방해하는 위험한 제품입니다..

난시의 합병증

이 질병의 가장 흔한 합병증은 근시입니다. 그러나 어떤 경우에는 병리학에 원시가 동반됩니다..

것! 노년기에 가장 위험한 합병증은 시신경 위축과 망막 박리입니다..

지속적인 시력 문제는 환자가 눈을 가늘게 뜨고 긴장시켜야한다는 사실로 이어집니다. 이로 인해 눈꺼풀 주위에 조기 주름이 나타납니다. 특히 여성의 질병으로 인한 불쾌한 결과입니다..

결론

성인의 난시 치료는 의사와 환자가 할 수있는 일입니다. 그러나 그것을 해결하려면 나쁜 습관의 거부, 생활 습관 및 영양의 정상화를 포함한 모든 규칙을 따라야합니다..

병리를 완전히 제거하려면 레이저 교정이 필요하며 심한 경우 외과 적 개입이 필요합니다. 그렇지 않으면 난시가 진행되어 시력의 영구적 인 저하, 두통 및 컴퓨터에서 정상적으로보고, 읽고, 작업 할 수없는 형태의 합병증을 유발합니다..

집에서 난시 치료 : 수술이없는 방법, 민간 요법

난시는 각막이나 수정체에 변화가 생기고 유전 적이거나 외상을 입을 수 있습니다. 결과적으로 시각 기관에 의해 질병이 크게 손상되고 치료하지 않으면 시력에 어려움이 발생할 수 있습니다..

부모에게 그러한 눈 문제가 있다면 어린이의 난시 위험이 매우 높습니다. 이 질병은 선천적이거나 눈 부상으로 형성되기 때문에 집에서 치료하는 것이 불가능할 가능성이 높습니다..

난시는 삶의 질에 매우 나쁩니다. 세계의 모든 사진이 왜곡되어 정상적인 움직임을 방해하기도합니다. 이 기사에서는이 안과 문제와 전통 의학 및 안구 운동을 통해 스스로 치료하는 방법에 대해 배웁니다..

시각 결함-난시

난시는 시력 기관인 눈과 싸우며 물체의 윤곽이 흐려지는 것이 특징입니다. 이 과정은 눈의 렌즈 또는 각막의 변형으로 인한 것입니다.

정상 상태에서 각막은 구형이고 난시가 있으며 변형되어 타원형이됩니다. 결과적으로 점은 구 또는 대시로 인식되고 물체에 대한 정상적인 인식 과정이 어렵습니다..

종종이 질병에는 근시 또는 원시가 동반됩니다. 이 질병에 가장 적합한 것은 민간 요법의 도움을 받아 집에서 난시를 치료하는 것입니다. 집에서 쉽게 수행 할 수 있으며 상당한 재정적 비용이 필요하지 않지만 결과를 기대할 수는 없습니다..

이 질병은 아직 완전히 연구되지 않았으며 전문가들은 그 형성의 모든 이유를 말할 수 없습니다. 종종 질병은 외상뿐만 아니라 본질적으로 일반적입니다. 수술 후 흉터와 흉터와 외상은 조만간 각막 조직을 변형시켜 난시 형성에 기여합니다..

그것은 각막의 변화와 이미지의 초점이 동반되는 시력 기관의 질병입니다. 난시는 광선의 굴절각이 변하기 때문에 시력에 영향을 미칩니다. 동시에 개체의 윤곽이 흐려집니다..

이 문제의 원인에 대해 이야기하면 대부분 눈 부상, 실패한 수술, 병리학에 대한 유전 적 경향입니다. 또한이 안과 질환은 선천적 결함 일 수 있으며 이미 어린 나이에 나타납니다..

그렇기 때문에 안과 의사는 난시가있는 아빠와 엄마가 정기적으로 자녀의 시력을 확인하도록 권장합니다. 안과 의사는 질병을 3 가지 등급으로 분류합니다. 첫 번째는 약하고 최대 3 디옵터입니다. 중간-최대 6 개; 높음-6 이상.

시각 장애는 각막과 수정체입니다. 후자는 덜 심각한 형태의 난시로 간주됩니다. 안과 의사와 상담하여 수술을 피하고 집에서 치료할 수 있습니다..

병리학의 첫 번째 증상은 다른 안과 질환과 혼동 될 수 있습니다. 그러나 적시에 전문의에게 호소하는 경우 치료가 더 오래 걸릴 수 있습니다. 처음에는 사람이 약간 왜곡 된 물체를 본 다음 장시간의 노력, 통증, 타박상, 머리 통증으로 눈이 빨갛게 변합니다..

원추 각막과 같은 안구 질환이 있으며 그 과정은 각막의 얇아 짐과 관련이 있으며 차례로 변형되어 난시의 원인이됩니다.

질병 중에 환자의 각막이나 수정체가 변형됩니다. 이 기관의 구형은 표준으로 간주되며 더 많이 변할수록 시력의 선명도가 떨어집니다. 수정체 모양의 교란, 각막은 초점의 중복으로 이어지고, 문제의 지점이 분기되고 선처럼 보입니다..

난시는 원시 (원시), 근시 (근시), 혼합형입니다. 난시 유형의 차이는 망막에있는 광선의 초점에 있습니다..

민간 요법으로 난시 치료는 각막이 아닌 렌즈의 변형으로 수행됩니다. 렌즈는 광선을 덜 굴절시키고 치료가 더 쉽습니다..

의사는 난시의 3 단계를 구분합니다.

  1. 최대 3D (디오 피아)
  2. 3D에서 6D로;
  3. 6D 이상.

자가 치료는 최대 3D 시각 장애에 효과적입니다. 환자는 이미지가 약간 흐려지고 시력이 오래 고정되어 불편 함을 느낍니다..

삶의 기간에 따라 시각 장애의 정도가 바뀝니다. 신생아에서는 초기 정도의 난시가 관찰되며 나이가 들면서 점차 교정됩니다. 최대 1D 위반은 90 %의 사람들에게서 발생합니다..

질병의 징후

이 질병은 유전 적이기 때문에 그 증상은 매우 조기에 나타나기 시작합니다. 환자는 단순히 빠른 눈의 피로, 시력 저하, 스트레스로 인한 발적에 대해 불평합니다..

사물의 왜곡 된 윤곽과 복시 (신체적 노력이 거의 없음)는 질병의 특징적인 징후입니다. 대부분의 환자는 질병의 작은 증상을 관찰하지 않고 경계가 명확하지 않은 상황을 고민하는 데 익숙해집니다..

질병에는 약함, 중간 및 높음의 세 가지 기간이 있습니다. 1 디옵터의 눈 손상 수준이 낮 으면 치료가 필요하지 않으며 시력이 거의 저하되지 않습니다. 일반적으로이 질병은 근시 또는 원시를 동반하며 경우에 따라 환자는 두 질병의 징후가 있습니다.

난시는 유전적인 질병이며 적어도 엄마 나 아빠가 질병에 걸렸을 때 아이의 검사는 필수 불가결해야합니다. 어린 시절 난시는 시력에 부정적인 영향을 미치고 세포 기능 저하로 약시를 유발할 수 있기 때문에.

이 질환을 앓고있는 어린이는 시력 교정을 받아야합니다. 그렇지 않으면 다른 안과 질환이 발생할 위험이 있습니다..

질병의 진단

난시를 진단 할 때 도구 검사 방법이 사용되며 안과 측정, 각막 지형, 굴절 측정이 포함됩니다. 이러한 검사 외에도 연구 대상자의 시력을 평가하는 데 도움이되는 다양한 검사가 사용됩니다..

시각 장애가 유전 적 문제인 경우 유아기에 증상이 발견됩니다..

아이는 물체가 흐릿하고 눈이 빨갛게 변하고 장시간 시선 고정에 지쳐 있습니다. 아기가 먼 물체를 보면서 눈을 가늘게 뜨고 가까운 거리에서만 책의 글자를 보면 난시가있을 수 있습니다.

난시가있는 사람은 다음과 같은 증상이 있습니다.

  • 시력 정확도 상실 (물체의 흐릿함);
  • 책을 읽을 때 초기 피로감, 컴퓨터 작업;
  • 멀고 가까운 물체를 관찰하는 데 어려움;
  • 눈썹에 통증;
  • 스트레스로 인한 시각 기관의 발적.

일반적으로 겨울에는 시력 정확도가 일시적으로 저하됩니다. 초기 단계에서 난시 치료는 시력 기관의 기능을 교정하기 위해 눈의 근육을 강화하기 위해 교정 안경과 신체 운동을 사용해야합니다..

병리를 확인하는 방법? 이를 위해 의사는 여러 가지 연구를 수행합니다.

  1. 각막 검사-각막 표면의 곡률을 결정할 수 있습니다.
  2. 안과 측정-각막의 곡률 반경이 측정됩니다.
  3. 굴절계-이 연구는 광선의 굴절 강도를 결정합니다..

건강 진단은 정확한 결과를 제공하지만 증상에 따라 독립적으로 질병의 존재를 확인할 수도 있습니다..

예방

가정에서의 난시 예방은 비교적 쉽고 달성하기 어렵지 않습니다. 질병의 형성을 예방하려면 적극적인 작업을 번갈아 가며 그 결과 눈에 가해지는 부하가 증가하고 좋은 휴식과 신선한 공기를 걷습니다..

많은 사람들이 오랫동안 PC에 앉아 있거나 미디어를 시청하는 것으로 알려져 있으며, 이는 눈을 쉴 수 없을 때 시력에 부정적인 영향을 미칩니다. 작업장의 조명을 정확하게 선택하는 것이 필요합니다. 램프는 책상에서 일하는 사람의 왼쪽과 앞에 있어야합니다..

램프는 60W 이상 100W 이하의 중간 밝기 여야합니다. 방의 조명은 100 %가되어야합니다. 빛의 영역에서 어둠으로 시선을 이동하면 눈의 빠른 피로의 원인이되기 때문입니다. 독서, 기대기 및 조명이 거의없는 경우에도 엄격히 금지됩니다..

야채와 과일은 특히 당근, 살구, 피망, 복숭아, 호박, 토마토, 파슬리, 시금치와 같은 풍부한 케라틴 함량과 함께 매일 식단에 포함되어야합니다. 음식은 다양해야하며 비타민과 미네랄을 포함해야합니다. 단조로운 식단은 시력에 부정적인 영향을 미칩니다.

치료 결과를 가속화하고 질병의 재발을 예방하려면 다음 규칙을 준수하십시오.

  • 충분한 수면을 취하십시오.
  • 책을 읽고, 앉아있는 동안 컴퓨터에서 일하십시오.
  • 조명이 밝은 방에서 일하십시오.
  • 30 분의 시각적 활동 후 눈 운동을하십시오.
  • 화면 앞에서 작업 후 시각 기관을 마사지하십시오.
  • 스포츠를하고 신선한 공기를 마시 며 걷기.

가속화 된 치료의 규칙 중 하나는 좋은 수면입니다..

이 팁은 시력을 향상시키고 난시 질환을 퇴치합니다. 컴퓨터 나 스마트 폰에서 책을 읽거나 작업 할 때 발생하는 것처럼 한 지점에서 긴 시야를 고정하는 것은 불가능합니다. 이것이 난시 예방의 주된 규칙입니다..

난시의 가정 치료가 가능합니까??

난시는 각막의 선천적 구조 나 눈의 부상과 질병으로 인해 발생하기 때문에 집에서 어떻게 난시를 치료할 수 있는지 상상하기 어렵습니다..

난시는 유전성이든 외상성이든 각막 모양의 변화로 인해 발생하므로 집에서 치료할 수 없습니다..

집에서 편안한 시야를 만들고 난시를 예방하는 방법에 대해 이야기하는 것이 더 정확합니다.

  1. 테이블에서 올바른 위치
  2. 왼쪽에 충분한 조명
  3. 거짓말 읽기 제외
  4. 중단이있는 대체 시각적 작업
  5. 난시를위한 시각 체조로 눈의 피로를 완화
  6. 스포츠 활동
  7. 건강한 식단
  8. 난시를위한 눈 운동은 눈의 섬모 근육의 긴장을 완화하는 것을 목표로하며, 원거리에서 근거리 및 등을 볼 때 초점을 조정합니다..

가정 치료 방법

난시의 가정 치료

  • Eyebright 주입.

1 리터의 끓인 물에 50 그램의 눈빛 식물을 양조해야합니다. 그런 다음 용액을 3 시간 동안 고집하고 거즈를 통해 여과합니다. 하루에 세 번, 100g을 마셔야합니다..

  • 블루 베리 잎 주입.

난시에 대한 훌륭한 민간 요법 : 블루 베리 잎 2 ~ 3 티스푼을 끓인 물 1 리터에 부은 다음 60 분 동안 그대로 둔 다음 거즈로 걸러냅니다..

주입은 하루 종일 마셔서 식사 전에 동일한 복용량으로 나눕니다. 신선한 베리와 블루 베리 잼이 질병에 잘 대처합니다..
물이 튀는.

눈의 혈액 순환을 증가시켜 시력을 향상시키는 매우 쉬운 방법이 있습니다. 눈에 얼음물을 최대 40 회 뿌려야합니다..

  • 양 간 나바.

3 개월 동안 매일 양고기 간 국물 100g을 섭취해야합니다. 간 자체는 아침과 점심에 공복에 먹습니다. 간을 쇠고기로 대체 할 수도 있지만 치료 효과가 약해집니다.

  • 체리 트리트먼트.

체리 열매는 난시와의 전쟁에 매우 도움이됩니다. 그것의 열매는 상당한 양으로 먹을 수 있으며 맛있고 시력에 건강하며 가장 중요한 것은 과용하지 않는 것입니다. 체리 베리의 유용한 안구 압축기.

가정에서 사용되는 대부분의 민간 요법은 시력을 치료하기위한 것입니다. 상당한 양의 허브와 신선한 녹색 채소를 사용하는 것이 매우 유용하며 시금치, 녹색 오이, 셀러리, 딜, 파슬리 등이 될 수 있습니다..

시력을 위해 붉은 사탕무, 마늘 및 당근을 사용하는 경우에도 좋습니다. 일반적으로 난 시용 당근이 권장되며, 날 것으로 섭취하고 비타민 샐러드에 사용하고 식물성 기름이나 저지방 사워 크림과 혼합하여 신체의 비타민 흡수를 개선합니다..

이 야채로 샐러드를 준비하는 것이 유용합니다. 신선한 주스는 많은 비타민을 가져올 것입니다. 예를 들어, 붉은 비트, 오이, 당근 주스의 주스를 ​​섞을 수 있습니다 (당근 3 인분, 비트 1 인분, 오이 1 인분 비율)..

당근 주스와 알로에, 파슬리, 셀러리의 치유 주스를 7 : 2 : 2의 비율로 혼합하고 아침, 점심, 저녁 식사 전에 매일 세 번 마시면 유용합니다..

집에서 어린이를 치료하기 위해 다양한 알레르기 반응을 일으키지 않도록 하루 평균 주스 양이 500ml를 넘지 않아야합니다..

민간 요법으로 난시 치료

우리는 이미 전문 안과 의사에 따르면 집에서 난시를 치료할 수 없다는 결론에 도달했습니다. 그럼에도 불구하고 인터넷과 전통 치료사의 전문 문헌에서 유사한 방법을 볼 수 있습니다.

난시 치료를위한 민간 요법은 눈의 상태에 유익한 영향을 미칠 수 있지만 난시로 각막의 모양을 바꿀 수는 없습니다.

블루 베리로 난시 치료-신선한 딸기, 잼, 잎 달임은이 질병의 민간 치료에 인기가 있습니다..

Eyebright-난시에서 좋은 시력을 유지하기 위해 잎의 달 임으로 사용됩니다..

난시를 치료하는 더 많은 대체 방법을 찾을 수 있지만 안타깝게도 아직 아무도 이들의 도움으로 효과적으로 시력을 회복 할 수 없었습니다. 안과 의사는 질병의 초기 단계에서만 조리법을 사용하도록 권장합니다. 높은 수준의 난시에서는 그러한 치료가 단순히 효과가 없을 것입니다..

그들은 신선하게 먹어야하며, 비타민 A는 지용성이기 때문에 당근과 블루 베리에 사워 크림을 첨가해야합니다. 베리는 냉동, 건조, 신선 등 모든 형태의 눈에 유용합니다. 블루 베리를 첨가하여 당근 주스를 만들 수 있습니다..

열매 외에도 블루 베리 잎을 주입하면 시력 기관에도 유용합니다. 준비를 위해 끓는 물 한 컵에 마른 원료 큰 스푼을 부어 40 분 동안 그대로두고 하루에 2 ~ 3 번 한 번에 100 그램을 거르고 마시십시오..

난시 치료를 위해 민간 치료사는 eyebright 사용을 권장합니다. 약용 식물을 기반으로 한 의약품을 준비하려면 말린 허브 50g을 취하고 보온병에 끓는 물 1 리터를 부은 다음 3 시간 동안 그대로 두어야합니다. 주입은 여과되고 압착됩니다. 하루에 세 번씩 잔을 마 십니다.

눈을위한 운동과 체조

인간의 난시 치료를위한 기본 규칙은 매일 운동입니다..

이 방법은 예리한 안구 질환에 걸리기 쉬운 환자뿐만 아니라 어떤 이유로 든 눈을 자주 그리고 오랫동안 긴장해야하는 사람들 (예 : 독서, 컴퓨터 앞에있는 등)에게도 탁월한 예방 방법으로 간주됩니다..

운동은 매우 간단하고 많은 노력이 필요하지 않으며 자유 시간이 훨씬 적습니다..

  • 앉은 자세에서 등을 펴고 머리를 똑바로 펴는 것이 필요합니다. 그런 다음 오른쪽과 아래를 봅니다. 잠시 동안 누른 다음 시선을 왼쪽으로 이동합니다. 5 ~ 6 번 반복합니다..
  • 정확히 같은 위치에서 시선을 코 끝으로 향하고 눈이 약간 피곤하면 왼쪽으로 두 번 회전 한 다음 오른쪽으로 즉, 측면으로 돌리십시오. 운동을 5 ~ 6 회 반복.
  • 부드러운 손끝으로 매일 눈을 마사지하는 것이 도움이됩니다..

집에서 난시를 치료하기 위해 환자는 시력 기관에 대한 특정 운동을 수행하고 올바르게 식사하고 화면 앞에서 작업하는 간단한 규칙을 따라야합니다..

광선의 잘못된 굴절로 인해 시력의 정확도가 떨어집니다. 이 질병은 원시 또는 근시라고도합니다. 렌즈 변형은 질병의 초기 단계에서 수술없이 치료 가능.

난시를 치료하는 방법에 대한 질문에 답할 때 운동을 잊지 말아야합니다. 이것은 시력 회복을위한 주요 치료법입니다. 이 치료법을 Bates 방법이라고하며, 빠른 고정을 수행하고 물체에 대한 시력을 흐리게합니다..

  1. 똑바로 앉아 왼쪽, 오른쪽, 위, 아래, 비스듬히 4 방향으로보고 눈동자를 시계 방향과 시계 반대 방향으로 원을 그리며 움직입니다..
  2. 눈을 감고 마지막 운동을 반복 해.
  3. 빠르게 깜박임.
  4. 창에 지름 5mm의 색 원을 붙입니다. 스티커에서 50mm 떨어져 있습니다. 30 초 동안 원에 초점을 맞춘 다음 창 밖을 멀리보십시오. 이 운동은 손에 연필로 반복하여 주기적으로 물체를 가까이 가져 와서 멀어 질 수 있습니다..
  5. 머리를 다른 방향으로 부드럽게 돌리면서 책을 읽으십시오..
  6. 스티커를 벽에 붙입니다. 30 초 동안 본 다음 머리를 다른 방향으로 부드럽게 회전하면서 스티커를 계속 봅니다..
  7. 5-10 개의 물건을 무작위로 당신 앞에 놓습니다. 임의의 피사체에 10 초 동안 초점을 맞춘 다음 빠르게 초점 변경.
  8. 이전 운동을 반복하되 머리를 다른 방향으로 회전

이 간단한 운동을 통해 시력 근육을 강화하고 시력의 정확성을 회복 할 수 있습니다. 매일 수행해야하며, 컴퓨터, 스마트 폰에서 30 분 동안 책을 읽거나 작업 한 후에도 수행해야합니다..

집에서 난시 치료는 특별한 운동과 병행하는 것이 좋습니다. 근육 긴장 완화에 도움.

운동은 난시의 초기 단계에서 시력을 향상시킵니다. 따라서 다음과 같은 더 많은 운동을 수행하십시오.

  • 시계 반대 방향, 오른쪽-왼쪽, 위-아래의 눈 회전. 최대 진폭으로 천천히 수행하십시오..
  • 눈을 최대한 들어 올리십시오. 이렇게하면 눈 근육이 늘어납니다. 위치를 10 초 동안 고정합니다. 눈을 아래로 이동하면서 똑같이 반복하십시오..
  • 창문 가까이에 서십시오. 멀리있는 물체에서 가까운 물체로 눈을 움직입니다..
  • 집게 손가락을 눈에서 40cm 떨어진 곳에 둡니다. 코에 가까이 대고 눈으로 따라 가십시오. 멀리 떨어져 관찰.
  • 천천히 깜박입니다. 눈을 감 으세요. 휴식을 취하십시오. 깜박임 반복.
  • 손가락 끝으로 감은 눈을 마사지하십시오. 열어보세요. 강렬하게 깜박임.

이러한 체조는 시각 장애와 유전 적 소인에 대한 예방책으로 수행 할 수 있습니다. 높은 수준의 난시가 시력과 사시의 급격한 저하로 이어질 수 있음을 인식 할 가치가 있습니다..

시각 장치의 상태를 신중하게 모니터링하면 위반을 예방할 수 있으며 표준에서 약간의 편차가 나타나면 안과 의사와 상담하십시오..

유용한 허브

민간 요법 치료에는 천연물 사용이 포함됩니다. 최상의 결과를 얻기 위해 사람들은 다음 약초의 달인을 사용합니다.

  1. 눈부신;
  2. 블루 베리 (잎);
  3. 익모초.

허브는 따뜻한 끓인 물로 4 시간 동안 끓입니다. 그런 다음 그들은 먹기 전에 주입을 마 십니다.

매일 야채와 과일에서 신선한 주스를 마신다. 500ml의 주스는 하루에 두 번 많은 유용한 비타민으로 몸을 풍부하게합니다. 그들은 장기의 치유를 가속화합니다.

약초 나 식물로는 난시를 치료할 수 없지만 일반적으로 시력을 강화하고 다른 안과 질환의 발병을 예방하는 데 사용할 수 있습니다..

  • 포도씨 추출물은 가장 강력한 천연 항산화 제의 원천입니다. 좋은 시력을 위해 필수적입니다. 이 추출물은 눈 건강을 유지하고 회복시키는 데 사용될 수있을뿐만 아니라 망막의 민감도와 기능을 향상시키는 데에도 사용될 수 있습니다..
  • Eyebright 잔디 (눈 잔디라고도 함). 그것의 달임은 눈의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 준비를 위해 말린 허브 50g을 끓는 물 1 리터에 부어 3-4 시간 동안 주입하고 식사 전에 하루에 세 번 100ml를 마신다..
  • 블루 베리 또는 오히려 그 구성에 포함 된 물질은 시력을 향상시키고 망막 재생 과정을 가속화합니다. 난시, 근시, 원시, 눈의 피로의 예방 및 치료를 위해 신선하고 주입 또는 달인 형태로 먹을 수 있습니다..
  • 익모초는 시력을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 주입은 잘게 잘린 마른 허브 1 큰술과 끓는 물 한잔으로 이루어집니다. 40 분 후, 하루에 여러 번 국물 한 스푼을 걸러서 섭취하십시오..
  • Goji 베리와 같은 이국적인 식물 제품은 눈 건강을 개선하고 시력을 향상시킵니다. 성분을 구성하는 물질은 시력의 초점을 더욱 선명하게하는 데 기여하며,이 열매는 원래 중국산으로 수천 년 동안 사용되어 왔습니다..

민속 방법으로 난시를 제거하는 것은 불가능합니다. 그 이유는이 이상 현상은 각막을 "정렬"하여 구형을 만들어서 만 교정 할 수 있기 때문입니다. 달임이나 열매는 각막의 모양에 영향을 줄 수 없습니다..

이것은 외과 수술로만 할 수 있습니다. 가장 효과적인 민간 요법은 전통적인 의료 교정 방법과 함께 사용하여 환자의 건강에 긍정적으로 작용하고 시력을 개선하는 것입니다..

적절한 영양

식단에는 다음과 같은 음식이 많이 없어야합니다.

  1. 커피;
  2. 알코올;
  3. 통조림 식품;
  4. 소금;
  5. 설탕;
  6. 밀가루 제품;
  7. 칩, 크루통.

이 제품에는 세포 재생 과정을 손상시키고 소화 시스템의 기능을 방해하는 물질이 포함되어 있습니다..

난시를 치료하는 방법에 대한 질문에 답하려면 신체가 치유를 위해 비타민이 필요하다는 것을 이해해야합니다. 그들은 과일, 채소 및 열매에서 발견됩니다. 다음 제품을 사용하면 시력이 향상됩니다.

  • 오이;
  • 블루 베리;
  • 링곤 베리;
  • 당근;
  • 셀러리;
  • 달콤한 체리;
  • 포도;
  • 양배추;
  • 멜론.

집에서 난시를 치료하려면 매일 첨가물없이 블루 베리를 먹어야합니다. 100g의 말린 베리 잎을 끓인 물에 30 분 동안 끓인 다음 차처럼 마신다. 신체에서 유해 물질을 제거하고 간과 담낭을 정화하는 데 도움이됩니다..

익모초는 많은 유익한 물질을 함유하고 있으며 신경계를 진정시키고 시력의 정확성을 향상시킵니다. 0.5 리터의 물로 말린 허브 2 큰술을 끓입니다. 40 분 후에 국물을 걸러냅니다. 매일 1 큰술로 사용하십시오. 엘. 1 일 3 회.

건강한 식단

항산화 제가 풍부한 음식은 매일 식단에 포함되어야합니다. 여기에는 양배추, 피망, 셀러리, 파슬리, 호박 및 토마토가 포함됩니다. 당근은 특히 셀러리, 오이, 파슬리 및 시금치와 함께 사용할 때 눈에 가장 풍부한 영양소입니다..

또한 크랜베리, 검은 건포도, 자주색 및 적 포도, 자두, 체리, 멜론 및 감귤류에는 항산화 제가 풍부합니다..

블루 베리를 섭취하면 활성 망막 세포 재생을 지원할 수 있습니다. 그러나 그들은 신선하거나 어떤 식 으로든 요리 될 수 있습니다..

시력이 감소하면 튀겨지고 매운 음식에 휩쓸 리지 않는 것이 좋지만 허브를 추가하여 찌는 것이 좋습니다. 소금과 설탕, 알코올, 커피 및 통조림 섭취를 줄이는 것이 좋습니다..

신선한 주스 (익히지 않은)도 식단에서 중요합니다. 당근 주스는 시력 강화에 특히 유용합니다. 셀러리, 오이, 파슬리, 시금치 주스를 넣을 수 있습니다.

이 주스의 일일 부분은 500g이며 아침과 저녁에 두 단계로 마셔야합니다. 이 양을 초과하면 특히 어린이에게 알레르기가 발생할 수 있습니다..

건강한 식단 외에도 적당한 시각적 스트레스를 관찰하는 것이 좋습니다. 눈의 피로를 방지하기 위해 컴퓨터를 장시간 사용하거나 TV를 보거나 책을 읽지 마십시오..

Zhdanov의 방법

Zhdanov에 따른 난시 치료는 W. G. Bates 박사와 M. D. Corbet의 연구와 방법을 기반으로 한 독특한 방법입니다. 난시는 병원 에서뿐만 아니라 집에서도 치료할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다..

이것은 시력의자가 회복을 위해 특별히 고안된 운동을 통해 도움이됩니다. 섬 모근의 과도한 긴장을 완화하여 전반적인 눈 건강을 개선하는 것을 목표로합니다..

이것은 초점을 근거리 및 먼 물체로 번갈아 변경하여 수행됩니다. Zhdanov의 방법을 사용하여 난시를 치료하는 데 약물이 필요하지 않습니다..

이 방법은 수행자 및 한의학 전문가의 고대 지식을 기반으로합니다. 이미 언급했듯이 미국 안과 의사 William Horatio Bates와 영국 의사 Margaret Durst Corbett의 업적을 결합합니다..

Zhdanov는 많은 노력과 재정적 비용없이 신체에 대한 약물 치료없이 심한 난시에서도 시력을 회복하는 통합 운동 시스템을 만들었습니다..

또한 Vladimir Georgievich Zhdanov는 건강과 정신의 일반적인 상태를 개선하지 않고는 완전한 시력 치료가 불가능하다고 합리적으로 주장합니다..

긍정적 인 역동 성은 라이프 스타일이 완전히 바뀐 후에 만 ​​가능합니다. 이것은 흡연과 알코올의 중단, 정권 및 적절한 영양입니다. 식단은 비타민 A와 B 군의 비타민이 지배적이어야합니다. 숙면, 휴식, 요법이 필수적입니다..

필수 조건

운동만으로는 시력을 훈련하는 데 충분하지 않다는 사실을 즉시 말해야합니다. 어두운 렌즈와 작은 구멍이있는 특수 훈련 용 안경이 필요합니다. 그들은 눈 근육을 이완시키고, 일하는 동안 운동 후 휴식을 취하고, TV를보고, 맑은 날에 걷기, 독서를합니다..

운동 번호 1
사람이 다른 거리와 구별 할 수있는 글자 형태의 작은 보조 도구가 필요합니다. 구입하거나 컴퓨터에서 인쇄하거나 직접 그릴 수 있습니다. 한쪽 눈을 가리고 다른 쪽 눈으로 시트의 기호를 고려해야합니다..

다음으로 두 눈을 감고 가능한 한 정확하게이 기호가 어떻게 생겼는지 기억하고 눈앞에서 시각화해야합니다. 그런 다음 두 번째 눈으로 모두 똑같이 반복해야합니다..

운동 번호 2
여기서 기본은 내면의 시선 앞에있는 여러 가지 음영의 정신적 표현, 음영, 강도, 밝기와 함께 플레이하는 것입니다. 눈을 감고 스펙트럼을 따라 진한 노란색, 진홍색 등을 상상하는 것으로 충분합니다. 동시에 집중력을 높이기 위해 50 또는 100까지 세어도 아프지 않습니다..

운동 번호 3
이 연습은 연관 배열 원칙을 기반으로합니다. 그 목적은 두뇌에 필요한 심리적 완화를 제공하는 것입니다. 이렇게하려면 얼마나 멀리 있든 없든 과거의 사진을 가능한 한 자세하게 제시해야합니다. 어제 찍은 사진이라도 괜찮아요..

기억하는 동안 뇌는 안구 근육과 동시에 이완되고 휴식을 취합니다..

운동 번호 4
여기에서는 크기가 다른 문자와 숫자가 나타나는 표를 사용해야합니다. 첫째, 가능한 한 최선을 다해 초점을 맞춘 다음 동일한 세부 사항으로 상상해야합니다..

Zhdanov에 따른 체조

체조는 빠르고 정력적인 깜박임으로 보완되어야합니다. 각 운동 후-몇 초 동안 여러 번 깜박입니다..

이 체조는 자유 시간이 많지 않은 사람들에게도 적합합니다. 집이나 직장에서 할 수 있으며 많은 노력이 필요하지 않습니다..

  1. "위로 향하여"
    이 운동을 수행하려면 눈을 들어 올렸다가 급격히 내린 다음 다시 들어야합니다. 몇 초 동안 움직임을 반복해야합니다. 그 후 조금 깜빡.
  2. "오른쪽 왼쪽"
    이것은 또한 매우 간단한 운동입니다. 진자가 움직일 때 눈을 한 쪽에서 다른쪽으로 힘차게 움직일 필요가 있습니다. 올바르게 수행되면 안구에 긴장감이 나타납니다. 그렇지 않은 경우 이동 속도를 높여야 할 수 있습니다..
  3. "대각선"
    여기서 당신은 정신적으로 당신 앞에 광장을 만들어야합니다. 당신은 그것을 보면서 어떤 각도에서든 시작할 수 있습니다. 그런 다음 다른 각도를 해결해야합니다. 예를 들어 운동을 시작할 때 왼쪽 상단 모서리에서 오른쪽 하단 모서리로 이동 한 경우 두 번째 단계에서는 오른쪽 상단에서 왼쪽 하단 모서리로 이동해야합니다..
  4. "뱀"
    이 운동은 일상 생활에서 거의 긴장하지 않는 도달하기 어려운 눈 근육을 훈련시킵니다. 긴 물결 선을 그리는 것처럼 왼쪽을 보면서 천천히 오른쪽으로 이동하면서 동시에 한계까지 올리거나 내릴 필요가 있습니다..
  5. "시계"
    이 연습을하려면 원형 다이얼이있는 시계가 필요합니다. 회전하는 동안 화살표는 눈으로 회전하여 점차 속도를 높여야합니다. 운동 시간은 몇 분입니다..

또한 Zhdanov는 난시를 위해이 안구 마사지를 권장합니다..

유용한 힌트들

왕새우 달인을 사용하면 시력 기관에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 삶은 동물의 껍질을 씻은 다음 끓는 물에 45 분 동안 끓입니다. 결과물 인 국물은 1 큰술 동안 하루에 두 번 마셔집니다. 엘.

숫양, 황소, 소의 간은 유용한 특성을 가지고 있습니다. 90 일 이내에 매일 200g의 제품을 섭취해야합니다. 체리는 시각 기관에도 매우 유용합니다..

그것은 많은 영양소를 포함하고 있으며 매일 식단에 추가하십시오. 또한 눈에 대한 압축은이 열매로 만들어집니다..